La Maison Sophr'Ose
Quand le souffle s'apaise, le chemin se dessine !
Anne Cécile GORI- Sophrologie & Coaching à Propriano
Bienvenue à La Maison Sophr’Ose
Un espace pour apaiser le mental, rééquilibrer le corps et clarifier les grandes étapes de votre vie personnelle et professionnelle.
Sophrologue – Praticienne EFT – Maître praticienne PNL – Coach professionnelle
Psychopraticienne à approche intégrative
(Spécialisée dans l’accompagnement émotionnel, les schémas relationnels et la régulation du stress)
Équilibre et performance
Un espace de recentrage, de douceur et d’évolution, au service de votre bien-être personnel et professionnel.
Je suis Anne Cécile Gori, sophrologue, coach professionnelle certifiée et psychopraticienne à approche intégrative, installée à Propriano.
Je vous accompagne avec une approche globale et personnalisée, dans un cadre bienveillant, confidentiel, et respectueux de votre rythme.
Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre, à apaiser votre mental, à mobiliser vos ressources profondes, et à traverser les grandes étapes de vie avec plus de clarté, de confiance et de stabilité.
Pourquoi venir à la Maison Sophr'Ose?
Parce qu’il arrive un moment où l’on ressent le besoin d’être accompagné, compris, apaisé… et soutenu dans ce que l’on traverse.
Quand votre équilibre émotionnel ou mental vacille Stress, anxiété, charge mentale, hypersensibilité, troubles du sommeil, épuisement ou burn-out. Difficultés à gérer les émotions, débordements, schémas répétitifs, ruminations.
Traverser une période de vie délicate
Rupture, deuil, transition personnelle ou professionnelle, perte de repères, perte de sens. Besoin de comprendre ce qui se joue en soi et de retrouver de la stabilité intérieure.
Apaiser vos relations et votre rapport aux autresConflits, communication difficile, tensions personnelles ou professionnelles. Difficulté à poser des limites ou à trouver votre place.
Vous préparer à un moment clé
Examens, entretiens, concours, compétitions, prises de poste ou projets importants. Besoin de calme, de concentration et de confiance..
Avancer vers une évolution personnelle profondeReconnexion à soi, compréhension de ses mécanismes internes, envie de se transformer et de créer une vie plus alignée, sereine et libre.
Mes prestations
Pour qui ?
Adultes, adolescents, enfants, professionnels...
Les outils que je propose sont accessibles à tous et peuvent s'adapter à de nombreuses situations
Où et comment ?
Je me déplace chez vous et au domaine Rosa de Caldanes pour une pause dans un cocoon de verdure.
Egalement à distance en Visio selon vos préférences.
Envie d'en savoir plus ?
Prenez le temps de parcourir ce site, de découvrir mon approche, et surtout.. Osez vous reconnecter à vos ressources intérieures.
Témoignages
J’ai eu l’occasion de faire deux séances de sophrologie dans le but de relâcher des tensions musculaires accumulées, et l’expérience a été très bénéfique. Dès la première séance, j’ai ressenti un réel apaisement, autant sur le plan physique que mental. Les exercices de respiration et de visualisation m'ont permis de mieux prendre conscience de mon corps et de relâcher progressivement les zones de tension. La praticienne a su créer un cadre rassurant, bienveillant et à l’écoute, ce qui m’a permis de lâcher prise en toute confiance. Après ces deux séances, je ressens une nette amélioration dans ma posture et une diminution notable des douleurs liées au stress. Je recommande vivement cette approche pour toute personne cherchant à détendre son corps en profondeur et à retrouver un certain équilibre intérieur
J’ai commencé la sophrologie dans un moment de reconversion professionnelle, avec pas mal de doutes et de stress. Ce forfait de 5 séances m’a vraiment aidé à me recentrer, à retrouver de la clarté et de la confiance. Les séances sont très bien guidées, l’écoute est bienveillante, et les outils sont concrets et faciles à réutiliser au quotidien. Une vraie parenthèse pour souffler et avancer plus sereinement. Merci !
Une vraie bulle de bienveillance Je me suis sentie écoutée en profondeur, sans jugement. Ce m'a fait un bien fou Merci
Sophrologue et Coach
Anne Cécile accueille adultes, enfants, adolescents et seniors dans son cabinet à Propriano.
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